Enseignement et pratique transmis traditionnellement depuis des siècles, le yoga est essentiellement une méthode, une discipline de maîtrise de soi, de bien-être et d’épanouissement personnel.

Nous utilisons ses techniques, en groupe ou en cours privés, pour améliorer votre santé physique et mentale, votre énergie, afin que vous puissiez pratiquer à domicile de manière autonome. Nous complétons ces cours par des approfondissements de la philosophie du yoga et de la méditation. Nous formons également des professeurs de yoga.

Les participants aux séances individuelles reçoivent un document détaillant les mouvements qu’ils pourront pratiquer à domicile.

Les cours collectifs ont lieu dans le Brabant Wallon (Wavre, Limelette, Louvain-la-Neuve), dans un centre de yoga, un centre de développement personnel et un centre médical.

Périodes de crise ? Deuils ? Anxiété ? Stress ? Problèmes dans votre évolution personnelle ou votre qualité de vie ? La guidance ou le coaching vous proposent des outils pour mieux vivre, par une approche originale basée sur l’Analyse Transactionnelle (A.T.) à laquelle peuvent s’ajouter des techniques de relaxation issues du yoga, des conseils de méditation, etc.

Les séances se déroulent au Centre médical CapSanté à Limelette, Avenue Albert 1er, 13
Pour prendre rendez-vous : contactez Dominique Pinchart (0497/67.32.42)