Des événements de la vie - deuils, séparations, maladies, changements professionnels - viennent bousculer notre équilibre.
Des tensions internes, des conflits dans nos relations familiales ou professionnels nous rendent insatisfaits.
De tous temps, les hommes ont cherché des outils pour les aider à traverser les moments difficiles de leur vie, à développer leurs potentialités et à accroître leurs capacités au bonheur.

Le Yoga et l’Analyse Transactionnelle (guidance ou coaching) sont deux approches complémentaires qui poursuivent ce même but.
Utilisées conjointement ou séparément selon la demande ou les besoins, elles permettent d’accompagner la personne dans l’épanouissement de ses différentes dimensions : physique, psychique et spirituelle.