Des événements de la vie - deuils, séparations, maladies, changements professionnels - viennent bousculer notre équilibre.
Des tensions internes, des conflits dans nos relations familiales ou professionnels nous rendent insatisfaits.
De tous temps, les hommes ont cherché des outils pour les aider à traverser les moments difficiles de leur vie, à développer leurs potentialités et à accroître leurs capacités au bonheur.

Le Yoga et l’Analyse Transactionnelle (guidance ou coaching) sont deux approches complémentaires qui poursuivent ce même but.
Utilisées conjointement ou séparément selon la demande ou les besoins, elles permettent d’accompagner la personne dans l’épanouissement de ses différentes dimensions : physique, psychique et spirituelle.

Les cours collectifs ou les séances individuelles se déroulent dans différents lieux : centre de yoga, centre de développement personnel, centre médical, etc.

Enseignement et pratique transmis traditionnellement depuis des siècles, le yoga est essentiellement une méthode, une discipline de maîtrise de soi, de bien-être et d’épanouissement personnel.

Nous utilisons ses techniques, en groupe ou en cours privés, pour améliorer votre santé physique et mentale, votre énergie, afin que vous puissiez pratiquer à domicile de manière autonome. Nous complétons ces cours par des approfondissements de la philosophie du yoga et de la méditation. Nous formons également des professeurs de yoga.

Les participants aux séances individuelles reçoivent un document détaillant les mouvements qu’ils pourront pratiquer à domicile.

Les cours collectifs ont lieu dans le Brabant Wallon (Wavre, Limelette, Louvain-la-Neuve), dans un centre de yoga, un centre de développement personnel et un centre médical.

Périodes de crise ? Deuils ? Anxiété ? Stress ? Problèmes dans votre évolution personnelle ou votre qualité de vie ? La guidance ou le coaching vous proposent des outils pour mieux vivre, par une approche originale basée sur l’Analyse Transactionnelle (A.T.) à laquelle peuvent s’ajouter des techniques de relaxation issues du yoga, des conseils de méditation, etc.

Les séances se déroulent à Wavre (Limal) et dans un centre médical à Limelette et à Louvain-la Neuve.

Les dates des conférences, séminaires et stages que nous organisons.

Cliquez ici pour connaître les heures et lieux des cours de yoga.